敏感肌スキンケア教室

敏感肌が日焼けをした際に注意するポイント

  • ツイッターに送る
  • FACEBOOK
  • LINEに送る

敏感肌は肌のバリア機能が低下しているため、紫外線を防ぐ力が弱く、紫外線のダメージを強く受けてしまいます。そのため、敏感肌の人は日焼けをしやすいと言われています。
また、健康な肌の人より日焼けを起こしやすいので、敏感肌の方は紫外線対策が必須なのです。

 

今回は、敏感肌が日焼けをした際に注意するポイントについてご紹介いたしますので、参考にしてみてくださいね。

 

そもそも「日焼け」ってどういう状態?

 

02

 

そもそも「日焼け」とは、肌がどのような状態になっているのかご存知ですか?
日焼けには種類があり、まず、強い紫外線を浴び、赤く強い炎症のある日焼けを「サンバーン」と言います。
この状態の肌は、肌がヤケド(炎症)している状態で、痛みを伴う危険な日焼けです。
一般的に紫外線を浴びた4~5時間後から肌が赤くなり、24時間くらい経つと、赤みや痛みが最も強くなるとされています。

 

つぎに、紫外線を浴びた数日後、もしくは、少量の紫外線を浴びた直後、色素沈着して黒くなる日焼けを「サンタン」と言います。
特に赤みや痛み等を伴いません。サンバーンの後に起こったり、浴びた紫外線の量が多くない場合に起こります。
この反応は体内にあるメラニン色素の量で変わると言われています。
メラニン色素が多ければ「サンタン」が起こり、少なければ「サンバーン」が起こると言われています。

 

敏感肌が日焼けをした際に注意するポイント

 

02

 

敏感肌の方が、日焼けをした際に注意したいポイントをご紹介します。
以下のポイントに注意し、日焼けのアフターケアをしてくださいね。

 

冷やす

日焼けは、肌がヤケドしている状態です。
まずは冷水で冷やし、肌の火照りをしずめてあげましょう。
肌のピリピリとした痛みを紛らわす為に肌を叩いたり擦ったりする方がいますが、肌を傷つけてしまう原因になるので、やめましょう。

 

美白化粧品を使う

火照りやヒリヒリ、赤みが消えてから、美白化粧品を使うようにしましょう。
美白化粧品に含まれているビタミンC等の美白成分は、紫外線によるシミ・そばかすやくすみ等の原因になるメラニンの生成を抑制する効果があります。お肌の状態が良くなってから、たっぷり使うようにしてくださいね。

 

保湿をする

日焼けした肌はかなり乾燥状態なので、肌の水分が不足している状態です。
多めに化粧水をつけ、たっぷり水分補給をしてあげましょう。
その後、乳液(クリーム)等でお肌をしっかりと保湿してあげてくださいね。
保湿をしっかり行うことで、紫外線のダメージを負った肌の調子を整えてあげることが出来ます。

 

水を多く飲む

日焼けした体も水分が不足している状態です。
化粧水等のスキンケアで外側から水分をたっぷり補給したら、内側からもしっかり水分を補給しましょう。
いつもより多く水を飲むようにしてくださいね。

 

規則正しい生活を送る

ダメージを負った肌を回復させるには正常なターンオーバーが必要です。
不規則な生活は肌のターンオーバーが乱れてしまうので、肌状態の回復が難しいとされています。
肌のターンオーバーを整えるために、規則正しい生活を意識して行うようにしてくださいね。

 

日焼け止めを塗ることを忘れない

今以上に日焼けをしないようにする為にも、日中外出するときは日焼け止めを塗るようにしましょう。
また、敏感肌の方は人工香料、人工着色料、アルコール不使用の刺激の少ない日焼け止めを選ぶようにしましょう。日焼け止めには、肌への刺激が強いものも多いため、かえって肌のトラブルを招いてしまうこともあります。
肌への負担が大きいからと、日焼け止めを塗らない方がいますが、紫外線ダメージを直に受けてしまうのでおすすめしません。肌への負担が心配な方は、試し塗りしましょう。

 

日焼けした敏感肌におすすめの美白アイテム

 

DECENCIA(ディセンシア) サエル

 

02

 

ポーラ・オルビスグループの敏感肌専門ブランドDECENCIA(ディセンシア)の美白ライン サエルシリーズです。
シミができやすく、美白が効きにくい敏感肌のことを一番に考えて作られた、敏感肌専用美白ケアです。

 

抗炎症成分の「コウキエキス」配合で、日焼けによる炎症を抑えながら、美白有効成分の「ビタミンC誘導体」や「アルブチン」を配合し、シミやくすみの元となる「メラニン」にしっかり働きかけます。

 

さらに、化粧水には「セラミド」の産生を促進する「白様雪®」や5種類の必須アミノ酸を厳選して複合化した保湿成分の「アミノコンプレックス」を配合。日焼け後の乾燥した肌をたっぷり潤してくれます。
もちろん、アルコール、合成香料、紫外線吸収剤不使用で、皮膚科医立会いでのテストも実施されているため、敏感肌の方でも安心して使うことができますよ。
「使いはじめて数日で美白効果を感じた」というお客様からの喜びの声も多く寄せられているところも魅力的なポイントですね。

 

初めての方のために、自分に合うかどうかを手軽に試すことができる10日間のトライアルセットが初回限定1,480円(税込、送料無料)で用意されています。化粧水・美容液・クリームとラインで試すことができるので、気になる方はチェックしてみてくださいね。

 

DECENCIA「サエル」を試してみる

 

まとめ

 

02

 

紫外線の刺激は肌に炎症やトラブルを引き起こすだけでなく、肌の老化も促進します。
敏感になっている肌を守る為にも、日中の外出の際は、日焼け止めを塗る、日傘をさす、帽子を被る等の紫外線対策をしっかり行って外出するようにしてくださいね。

 

  • ツイッターに送る
  • FACEBOOK
  • LINEに送る